Elke woensdagmorgen wordt er door een fanatieke club dames aan de conditie gewerkt. Er wordt begonnen met een goede warming-up, waarna vervolgens allerlei oefeningen worden gedaan. De les wordt afgesloten met enkele buikspier- en grondoefeningen.
Kom gerust een keer meedoen! De eerste 2 lessen zijn altijd vrijblijvend!
Lestijdenrooster
Dag |
Tijd |
Les |
| Woensdag | 09.00-10.00 uur | Body work-out dames |